Rantajooga ja saunajooga

Name: Rantajooga ja saunajooga
Start: 2026-07-01T17:30:00
End: 2026-07-01T20:00:00
Location: Iitti

Hyvinvointitapahtuma Iitti — 1. heinäkuuta 2026 klo 17:30–20:00

Tiedot

Päivämäärä: 1. heinäkuuta 2026 klo 17:30–20:00
Paikka:
Iitti
Järjestäjä: Radalla Resort
Hinta: 35 € / hlö ennakkoon, 39€ paikan päällä

Kuvaus

🌿 RANTAJOOGA & SAUNAJOOGA RADALLA RESORTISSA 1.7. Tervetuloa viettämään rentouttavaa kesäiltaa Urajärven rannalle. Illan aikana yhdistyvät lempeä liikunta, luonnon rauha ja saunan lämpö ainutlaatuisessa järvimaisemassa. Ohjaajana toimii NaavaGo:n Katja Kettunen. ✨ Illan ohjelma 17.30–18.30 Rantajooga Lempeä ja kehoa huoltava joogaharjoitus rantasaunan katetulla terassilla. Tunnilla yhdistyvät rauhallinen liike, hengitys ja fasciakudosta avaavat harjoitteet. Sopii kaikille, eikä aiempaa joogakokemusta tarvita. 19.00–20.00 Saunajooga Saunajooga toteutetaan noin 40–50-asteisessa saunassa lauteilla istuen. Lempeät avaavat ja vahvistavat liikkeet yhdessä saunan lämmön kanssa rentouttavat lihaksia, lisäävät liikkuvuutta ja rauhoittavat hermostoa. Harjoitus sopii myös ensikertalaisille. Joogien